Padres o Nones.
Torrijas: una receta fácil para hacer con tus hijos
2011-04-23 12:20:36

Torrijas: una receta fácil para hacer con tus hijos

 La gastronomía ocupa un lugar importante en Semana Santa y las torrijas son uno de los platos más típicos. Enseña a tus hijos esta recta tan fácil

¡Cuidado con las “chuches”!
2010-07-08 00:33:20

¡Cuidado con las “chuches”!

No tienen valor nutricional  y son un capricho poco saludable. No deben ser un premio ni se les debe castigar quitándoselas. Es mejor enseñarles a no consumir chucherías indiscriminadamente y buscar alternativas divertidas

Buñuelos con chocolate
2013-03-19 12:06:47

Buñuelos con chocolate

 Una rica receta para una merienda muy especial en familia. Nos la ofrece nuestra colaboradora de "Cupcakes a Gogó"

Almuerzo, energía para el cole
2010-11-11 00:11:54

Almuerzo, energía para el cole

 Puedes ayudar a tus hijos a mejorar la atención en clase manteniendo la glucosa circulando en sangre estable durante la mañana. El almuerzo es la forma, a mitad de mañana, de recoger energía.

Intolerancia a la lactosa
2009-09-07 15:10:55

Intolerancia a la lactosa

Por: Amparo Lucas

También es conocida como intolerancia a productos lácteos, deficiencia de disacaridasa, deficiencia de lactasa e intolerancia a la leche. Un azúcar de la leche que es necesario saber cómo manejar. Y recuerda: ¡ojo con las etiquetas!


 

Pescado fácil y sabroso
2010-01-11 09:31:36

Pescado fácil y sabroso

Por: Amparo Lucas

¿Por qué algunos niños comen pescado fácilmente y otros se resisten a tomarlo? Comiéndolo dos veces por semana, los niños se beneficiarán de su protección cardiovascular

Licopeno, el oro rojo
2008-12-03 19:59:49

Licopeno, el oro rojo

Por: Amparo Lucas

 Antioxidante y anticancerígeno, el licopeno se encuentra sobre todo en el tomate. Los niños lo asimilan mejor a través de salsas, purés o el famoso Ketchup, derivados que mejoran la absorción del licopeno al haber sido tratados con calor, un liberador del antioxidante.

Un rico desayuno de Navidad
2012-12-16 09:40:56

Un rico desayuno de Navidad

 Estas fiestas sorprende a tu familia con unas ricas magdalenas caseras con un toque navideño. La receta nos la da la bloguera de CupCakes a Gogó

Al rico helado
2009-05-08 19:15:28

Al rico helado

Por: Amparo Lucas

Los helados son muy bien aceptados por los niños y pueden ser también un alimento adecuado para una buena y sana alimentación, pero los padres deben tener varias cosas en cuenta

¡No quiero fruta!
2010-06-21 00:22:29

¡No quiero fruta!

 A muchos padres les preocupa cómo conseguir que sus hijos tengan una alimentación variada. Aunque muchos niños prefieren los lácteos y la bollería a comer fruta, con algunos trucos se puede conseguir que disfruten de ella

¡¡bébete tu comida!!
2012-07-31 20:35:49

¡¡bébete tu comida!!

 En épocas de calor es importante modificar nuestros hábitos y optar por comidas ligeras y refrescantes. Las frutas y verduras de temporada aportan un elevado contenido de agua, fibra y nutrientes esenciales para nuestro organismo

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